
Ein Tag der zum bewegen einlädt.
2 Yoga & eine Somatic Breathwork Einheit, Wellness & Saune, Wein & Genuss.
Ein Tag der ganz im Zeichen des "Seins" und dem Abschalten steht.
Slow-Living and Being von früh bis spät.

Herzliche Einladung mit mir einen Yoga-Wellness-Genuss-Tag in der Südsteiermark zu verbringen.
Das Ratscher Landhaus dient dabei als unsere Location des Genusses.
https://www.ratscher-landhaus.at/
Wir leiten den Tag mit einer aktivierenden Yoga Einheit ein, nach einer Pause zum genießen treffen wir uns zum Somatic Breathwork und schließen den Tag mit Yin Yoga &Yoga Nidra - sowie Tiefenentspannung ab.
Zwischendurch und danach heißt es abschalten, wellnessen und den Kopf frei bekommen.
Im Adults-Only Spa in der Sauna schwitzen oder die Sonne und den Pool auf der Terrasse genießen.
Dieser Tag ist für alle gedacht, die mit einen stressigen Alltag zu tun haben und es sich nicht erlauben können länger auf Erholungs-Reise zu gehen.
Was dich erwartet:
ankommen je nach Lust und Laune und eventuell den Tag schon mit Frühstück im Landhaus beginnen
9:00-10:30 Uhr: aktivierendes morgen Yoga: Hatha, Vinyasa
Zeit für Dich
13-14:15 Uhr: Somatic Breathwork Einheit (Reset für das Nervensystem)
Zeit für Dich
18:00-19:30 Uhr: Yin & Yoga Nidra (Tiefen-Entspannung)
Ausklang (optionales Abendessen als Add-On)


Teilnahme Kosten pro Person:
165€ pro Person.
Inkludiert: 3 Einheiten, Zugang zum Wellnessbereich, Badetasche mit Handtuch und Bademantel.
Das Retreat ist auf 10 Personen limitiert.
Add-On:
Frühstück von 8-10 Uhr: €24 pro Person
4 Gang Abendmenü: €55 pro Person
10% Vergünstigung für die Übernachtung danach auf Anfrage
Danke für Dein Interesse beim Yoga-Wellness-Genuss-Tag dabei zu sein.
Bitte sende deine unverbindliche Anfrage zur Teilnahme an sonjabloderyoga@gmail.com.
Diese wird innerhalb von 24h beantwortet.

Ein Tag der zum bewegen einlädt.
2 Yoga & eine Somatic Breathwork Einheit, Wellness & Saune, Wein & Genuss.
Ein Tag der ganz im Zeichen des "Seins" und dem Abschalten steht.
Slow-Living and Being von früh bis spät.

Herzliche Einladung mit mir einen Yoga-Wellness-Genuss-Tag in der Südsteiermark zu verbringen.
Das Ratscher Landhaus dient dabei als unsere Location des Genusses.
https://www.ratscher-landhaus.at/
Wir leiten den Tag mit einer aktivierenden Yoga Einheit ein, nach einer Pause zum genießen treffen wir uns zum Manifestation Workshop und schließen den Tag mit Cacao und Yin Yoga ab.
Zwischendurch und danach heißt es abschalten, wellnessen und den Kopf frei bekommen.
Im Adults-Only Spa in der Sauna schwitzen oder die Sonne und den Pool auf der Terrasse genießen.
Dieser Tag ist für alle gedacht, die mit einen stressigen Alltag zu tun haben und es sich nicht erlauben können länger auf Erholungs-Reise zu gehen.
Was dich erwartet:
ankommen je nach Lust und Laune und eventuell den Tag schon mit Frühstück im Landhaus beginnen
9:00-10:30 Uhr: aktivierendes morgen Yoga: Hatha, Vinyasa
Zeit für Dich
13-14:15 Uhr: Somatic Breathwork Einheit (Reset für das Nervensystem)
Zeit für Dich
18:00-19:30 Uhr: Yin & Yoga Nidra (Tiefen-Entspannung)
Ausklang (optionales Abendessen als Add-On)


Teilnahme Kosten pro Person:
165€ pro Person.
Inkludiert: 3 Einheiten, Zugang zum Wellnessbereich, Badetasche mit Handtuch und Bademantel.
Das Retreat ist auf 10 Personen limitiert.
Add-On:
Frühstück von 8-10 Uhr: €24 pro Person
4 Gang Abendmenü: €55 pro Person
10% Vergünstigung für die Übernachtung danach auf Anfrage
Danke für Dein Interesse beim Yoga-Wellness-Genuss-Tag dabei zu sein.
Bitte sende deine unverbindliche Anfrage zur Teilnahme an sonjabloderyoga@gmail.com.
Diese wird innerhalb von 24h beantwortet.